Bilen ve bildiğini bilen akıllıdır. Onu izleyin.
Bilen ve bildiğini bilmeyen uykudadır. Onu uyandırın.
Bilmeyen ve bilmediğini bilen bir öğrencidir. Ona öğretin.
Bilmeyen ve bilmediğini bilmeyen bir aptaldır. Ondan
sakının.
Çin Atasözü
6 Kasım 2016 Pazar
Bedri Rahmi Eyüboğlu : Arkadaş Dökümü
Evvela dişlerimiz döküldü
Sonra saçlarımız
Arkasından birer birer arkadaşlarımız
Şu canım dünyanın orta yerinde
Yalnız başına yapayalnız
Kırılmış kolumuz, kanadımız
Tatlı canımızdan usanmışız
Bir şüphedir sarmış yüreğimizi
Ya kendini aldatıyor demişiz ya bizi
Bir şüphedir demir atmış ciğerimize
Pamuk ipliği ile bağlamışlar bizi
Düğüm üstüne düğüm şöyle dursun
Bir çalım bir kurum hepimizde
Nereden inceyse oradan kopsun
Bu canım dünyanın orta yerinde
Hayvanlar kadar bağlanamamışız birbirimize
Yalan mı?
Gözünü sevdiğim karıncalar
İşte Hamsiler sürü sürü
Arılar bölük bölük geçer
Leylekler tabur tabur
Ya bizler?
Eşref-i mahlukat! ..
Boğazımıza kadar kendi murdar karanlığımıza gömülmüşüz
Bizler bölük bölük,
Bizler tabur tabur
Bizler sürü sepet
Yalnız birbirimizi öldürmüşüz
Bedri Rahmi EYÜBOĞLU
Sevmek...
Hintli bir adam suda bata çıka ilerlemeye çalışan bir Akrep görür.
Onu kurtarmaya karar verir ve parmağını uzatır ama Akrep onu sokar.
Hintli tekrar Akrep'i sudan kurtarmaya çalışır ama Akrep onu tekrar sokar.
Yakınlardaki başka birisi ona, onu sürekli sokmaya çalışan Akrep'i kurtarmaya çalışmaktan vazgeçmesini söyler.
Ama Hintli adam şöyle der:
"Sokmak Akrep'in doğasında vardır.
Benim doğamda ise sevmek var.
Neden sokmak Akrep'in doğasında var diye kendi doğamda olandan vazgeçeyim?"
Şükrü Erbaş : Canı Cehenneme
Kapısını örtenin perdesini çekenin
Yüreği yalnız kendiyle dolu olanın
Duvarları ancak çarpınca görenin
Canı cehenneme başkasının yangınıyla
Evini ısıtıp yemeğini pişirenin.
Bahçesine dek gelen alevleri
Şehrayin sanan aptalın
Canı cehenneme,camlarında
Parçalanmış cesetler uçarken
Bir iğdiş incelikle çiçekleri sulayanın.
Mutfakla yatak odası arasında
Çarşılarla gövdesi bencillik hırsı
Yılgınlıkla yenilgisi arasında
Dünyayı tüketenin canı cehenneme.
Orda dağlar bir mezarlık
Bulutlar kan salkımı sular toprakta düğüm
Orda evler oda oda kanarken
Burda yeşerenin canı cehenneme.
Ey bir halkın gözyaşıyla ruhunu yıkayan kin
Ey zulümle yükselen başarı
Ölü sayısına endeksli maaş;
Uzun masallar ardında mağrur
Boynunda ölüm çanıyla oturan güç
Senin de senin de canın cehenneme
Ey sultan hamit tuğralı korucu alayları
Kardeşi kardeşe kırdıran siyaset. . .
Bir gün elbet bir gün elbet
Örter üstünü bu ağır yanlışın
Sevgiyle, yalnızca sevgiyle işlenen
Bir dal incelik,bir simli gülüş
Bir kardeş mavi.
Şükrü Erbaş
Can Yücel : Baban Giderse
Başı dumanlı dağın gider,
Atan gider, sırtın gider.
İki kapılı bu handa,
Menzile erişen yolun gider.
Baban giderse;
Darda yetişen elin gider,
Aklın gider, canın gider.
Şu dağlanmış yüreğinde,
Çocuk kalan yanın gider.
Baban giderse;
Öpülecek elin gider.
Bayram gider…
Can Yücel
:'( :'( :'(
Uykudan Kalktıktan Sonra Su İçmenin 7 Faydası
Sabahları uyandığımızda çoğumuz su içmek yerine elimizi yüzümüzü yıkamaya gideriz.
Uzmanlar uykudan kalktıktan sonra su içmenin vücuda nasıl etkileri olduğunu açıkladı.
Yazıyı okuduktan sonra şüphesiz kalktığınızda ilk işiniz su içmek olacak.
1-DAHA SAĞLIKLI VE GÜÇLÜ SAÇLARA KAVUŞUN
Sabah kalkar kalkmaz su içmeniz saçlarınızın daha etkili beslenmesine ve güçlenmesine yardımcı olacaktır.
2-LENF SİSTEMİNİ TEMİZLER BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Gün içinde yeterli su tüketmeniz, lenf sistemini temizleyerek dengeleyeceği gibi bağışıklık sisteminizinde güçlenmesine yardımcı olacaktır.
3-TOKSİNLERİ DIŞARI ATMAYA YARDIMCI OLUR
Gece uyuduğunuz zaman vücut kendini yenileme işlemi yapar. Bu işlem gerçekleşirken vücud kendini toksinlere ayırır. Sabah su içmek vücudun ayırdığı toksinleri dışarı atmaya yardımcı olur. Böylece güne yenilenmiş ve sağlıklı bir biçimde başlamış olursunuz.
4-METOBOLİZMAYI HIZLANDIRIR
Metobolizma sorunu yaşayanların, sabah hiç birşey yemeden önce su içmeleri öneriliyor. Bu işlemle metobolizma en az %24 oranla hızlanır.
5-SAĞLIKLI KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLUR
Fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur
Her gün düzenli ve yeterli miktarda su içmek, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur.
6-HAZIMSIZLIK VE MİDE YANMASINI ÖNLER
Karnın üst bölgesinde ağrı, erken doyma, şişkinlik ve bulantı hissi gibi yakınmalara neden olan Hazımsızlık problemi yaşayanların bol su tüketmeleri gerekiyor. Midedeki fazla asitten kaynaklanan hazımsızlığa ve mide yanmasına iyi gelir.
7-CİLDİNİZİN SAĞLIĞI İÇİN SU BÜYÜK ÖNEM TAŞIYOR
Susuzluk cildiniz için büyük tehlike. Vücudunuzun yeterli su ihtiyacını karşılayamaması kırışıklıklara ve derin gözenekler oluşmasına neden olur.
Yapılan bir araştırmaya göre, sabah hiç bir şey yemeden 500 ml su içmek, ciltteki kan dolaşımı arttırdığı gibi, pürüzsüz ve parmak bir cilde kavuşmaya yardımcı oluyor.
Kaynak : http://www.ilkelihaber.com
5 Kasım 2016 Cumartesi
Nazım Hikmet Ran : Güneşi İçenlerin Türküsü
Bu bir türkü:-
toprak çanaklarda
güneşi içenlerin türküsü!
Bu bir örgü:-
alev bir saç örgüsü!
kıvranıyor;
kanlı; kızıl bir meş'ale gibi yanıyor
esmer alınlarında
bakır ayakları çıplak kahramanların!
Ben de gördüm o kahramanları,
ben de sardım o örgüyü,
ben de onlarla
güneşe giden
köprüden
geçtim!
Ben de içtim toprak çanaklarda güneşi.
Ben de söyledim o türküyü!
Yüreğimiz topraktan aldı hızını;
altın yeleli aslanların ağzını
yırtarak
gerindik!
Sıçradık;
şimşekli rüzgâra bindik!.
Kayalardan
kayalarla kopan kartallar
çırpıyor ışıkta yaldızlanan kanatlarını.
Alev bilekli süvariler kamçılıyor
şaha kalkan atlarını!
Akın var
güneşe akın!
Güneşi zaptedeceğiz
güneşin zaptı yakın!
Düşmesin bizimle yola:
evinde ağlayanların
göz yaşlarını
boynunda ağır bir
zincir
gibi taşıyanlar!
Bıraksın peşimizi
kendi yüreğinin kabuğunda yaşayanlar!
İşte:
şu güneşten
düşen
ateşte
milyonlarla kırmızı yürek yanıyor!
Sen de çıkar
göğsünün kafesinden yüreğini;
şu güneşten
düşen
ateşe fırlat;
yüreğini yüreklerimizin yanına at!
Akın var
güneşe akın!
Güneşi zaaptedeceğiz
güneşin zaptı yakın!
Biz topraktan, ateşten, sudan, demirden doğduk!
Güneşi emziriyor çocuklarımıza karımız,
toprak kokuyor bakır sakallarımız!
Neş'emiz sıcak!
kan kadar sıcak,
delikanlıların rüyalarında yanan
o «an»
kadar sıcak!
Merdivenlerimizin çengelini yıldızlara asarak,
ölülerimizin başlarına basarak
yükseliyoruz
güneşe doğru!
Ölenler
döğüşerek öldüler;
güneşe gömüldüler.
Vaktimiz yok onların matemini tutmaya!
Akın var
güneşe akın!
Güneşi zaaaptedeceğiz
güneşin zaptı yakın!
Üzümleri kan damlalı kırmızı bağlar tütüyor!
Kalın tuğla bacalar
kıvranarak
ötüyor!
Haykırdı en önde giden,
emreden!
Bu ses!
Bu sesin kuvveti,
bu kuvvet
yaralı aç kurtların gözlerine perde
vuran,
onları oldukları yerde
durduran
kuvvet!
Emret ki ölelim
emret!
Güneşi içiyoruz sesinde!
Coşuyoruz,
coşuyor!..
Yangınlı ufukların dumanlı perdesinde
mızrakları göğü yırtan atlılar koşuyor!
Akın var
güneşe akın!
Güneşi zaaaaptedeceğiz
güneşin zaptı yakın!
Toprak bakır
gök bakır.
Haykır güneşi içenlerin türküsünü,
Hay-kır
Haykıralım!
1924
Nazım Hikmet RAN
Kaydol:
Yorumlar (Atom)